Psicología positiva en Venezuela

La Sociedad Venezolana de Psicología Positiva link ha realizado estudios acerca de las Fortalezas de los venezolanos en diferentes contextos y edades que ha permitido establecer un perfil general. Entre las principalas fortalezas del venezolano destacan:

  • Gratitud: Ser consciente y agradecer las cosas buenas que a uno le pasan. Tomarse tiempo para expresar agradeciminto.

 

  • Amabilidad: Hacer favores y buenas acciones para los demás, ayudar y cuidar a otras personas.
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  • Justicia: Tratar a todas las personas como iguales en consonancia con las nociones de equidad y justicia. No dejar que los sentimientos personales influyan en decisiones ssobre los otros, dando a todo el muno las mismas oportunidades.

 

  • Amar y ser amado: Tener importantes y valiosas relaciones con otras personas, en particular con aquellas en las que el afecto y el cuidado son mutuos. Sentirse cerca y apegado a otras personas.
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  • Creatividad: Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las cosas. Incluye la creación artística, pero no se limita exclusivamente a ella.
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  • Humor: Entender que nos equivocamos y reirnos de nosotros mismos. Divertirnos y sonrír con frecuencia cuando vemos incoherencias. Ver el lado positivo de la vida.

 

  • Espirutualidad: Pensar que existe un propósito o un significado universal en las cosas que ocurren en el mundo y en la propia existencia. Creer que existe algo superior que da forma o determina nuestras conduta y nos protege.

 

  • Honestidad: Ir siempre con la verdad y ante todo ser una persona genuina, no ser pretencioso y asumir la responsabilidad de los propios sentimientos y acciones emprendidas.

 

  • Aprecio de belleza: Notar y saber apreciar la belleza de las cosas o interesase por aspectos de la vida como la naturaleza, el arte , la ciencia, etc.
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  • Ciudadanía: Trabajar bien dentro de un equipo o grupo de personas, ser fiel al grupo y sentirse parte de él.

 

  • Valor: No dejarse intimidar ante la amenaza, el cambio, la dificultad o el dolor. Ser Capaz de defender una postura que uno cree correcta aunque exista una fuerte oposición por parte de los demás, actuar según las propias convicciones aunque eso suponga ser criticado. Incluye la fuerza física, pero no se limita a eso.

 

  • Liderazgo: Animar al grupo del que uno es miembro para hacer cosas, así como reforzar las relaciones entre las personas de dicho grupo. Organizar actividades grupales y llevarlas a buen término.
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Debemos utilizar nuestras fortalezas más desarrolladas para enfrentar retos y proyectos y como apoyo para cultivar las demás.

 

 

La Universidad Metropolitana y su Centro de Extensión, Desarrollo Ejecutivo y Consultoría Organizaciónal "CENDECO", ofrecen abierto a todo público, el Diplomado en Psicología Positiva: Bases para el Bienestar, cuya Coordinadora Académica es la Presidenta de la Asociación Venezolana de Psicología Positiva: Prof. María Elena Garassini.  

 

 

 

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